Methylation, l’essentiel

Faiblesse des hormones surrénales, et problème de détoxication, fatigue chronique.

Il y a plusieurs raisons possibles, mais la principale, cause c’est un problème de méthylation
La méthylation est essentiel :

– Pour produire de l’énergie vitale telles que Co Q-10 et de la carnitine.
C’est réalisé par activation et la désactivation par méthylation. C’est essentiel pour l’expression du gène et la synthèse protéique. Les protéines de cours constituent les hormones, les neurotransmetteurs, les enzymes, les facteurs immunitaires et sont essentiels à une bonne santé. Lorsque des virus attaquent notre corps, ils prennent en charge notre propre ADN afin de se répliquer. Si nous ne pouvons pas changer la réplication de l’ADN / ARN hors tension,  nous devenons plus sensibles à l’infection virale.
Pour produire de la myéline pour le cerveau et le système nerveux. Pour déterminer le taux de synthèse de glutathion qui est essentiel pour la désintoxication.

Pour déterminer le taux de synthèse du glutathion qui est un anti-oxydant essentiel que la glutathion-peroxydase.En outre le stress oxydatif synthèse du glutathion blocs et c’est encore un autre cercle vicieux!

Pour contrôler le métabolisme du soufre du corps, non seulement le glutathion, mais aussi la cystéine, la taurine et sulfate. Ceci est un processus important pour la désintoxication.

Dans le cadre du métabolisme de l’acide folique. Ceci commute également sur la synthèse d’un nouvel ADN et de l’ARN.
L’effet global est que si le cycle de méthylation ne fonctionne pas, les dysfonctionnements du système immunitaire et de désintoxication ainsi que notre capacité à guérir sera réduite.

Il y a quatre piliers du cycle de la méthylation et sur chaque pierre angulaire

  • quatre molécules à savoir homocystéine, méthionine, S-adénosylméthionine (SAMe) et S-adenosylhomocysteine. Chacune de ces molécules conduit à la suivante au moyen d’enzymes. Les co-facteurs importants qui permettent que cela se produise sont les vitamines B tels que l’acide folique, la vitamine B12 et la vitamine B6. Dans la conversion de S-adénosyl méthionine dans S-adénosyl homocystéine, un groupe méthyle est donnée et cela peut être utilisé pour se coller à d’autres molécules – d’où le nom, le cycle de la méthylation.Cependant, il y a notamment un pépin bio-chimique. Pour que le cycle de la méthylation travaille ces vitamines B doivent être dans leur forme activée, à savoir méthylcobalamine, acide folinique et pyridoxyl-5-phosphate. Afin d’obtenir cobalamine en méthylcobalamine, le cycle de la méthylation doit travailler. Donc, si ce cycle est écrasé complètement, le corps ne peut pas faire de méthylcobalamine afin de le maintenir en place et que ça refonctionne.

Ce cycle est si fondamental à d’autres cycles biochimiques, y compris trans-sulfuration et le métabolisme des folates, il ne peut pas changer la vitamine B6, l’acide folique et la cobalamine dans les formes actives nécessaires pour les cycles de méthylation pour travailler.

Cela signifie que pour obtenir ce cycle en cours d’exécution, nous devons d’abord pour amorcer la pompe avoir les vitamines actives, mais nous espérons une fois que le cycle de la méthylation est en cours qu’ il fonctionnera sur les vitamines dans leur état normal.

Nous ne disposons pas d’un simple test pour voir comment le cycle de méthylation fonctionne. Ce que nous pouvons faire est de mesurer le taux d’homocystéine.

Si ceux-ci sont élevé cela démontre un blocage. En effet, une homocystéine élevé sont un facteur de risque majeur pour les maladies artérielles, presque certainement parce que cela représente des blocages dans le cycle de la méthylation. Cependant, on pourrait avoir une homocystéine normale, mais d’autres blocages dans le système, ce qui pourrait encore nuire à la capacité de méthylation. Donc, il n’y a pas de test simple.

On peut également mesurer les PAM urinaires (de test pour B12 méthylé) et FIGLU (essai pour le folate méthylé) mais ceux-ci ne peuvent se faire dans le cadre d’un des acides organiques présents dans l’urine (Metabolic du Profil Analyse ou MOU ? Métabolique urinaire test inutilisé en France ).

Rich van Konynenburg a identifié un ensemble de micronutriments spécifiquement pour soutenir le cycle de méthylation. Il recommande la forme activée de vitamines. Ceux-ci sont plus chers que les formes de base, mais je pense que l’idée ici est qu’ils sont nécessaires à court terme pour obtenir le travail du cycle et à plus long terme. Outre les trois de base de vitamines B plus d’autres.
La méthylation Cycle – qui complète à prendre pour le soutien

Ceci est le paquet de suppléments pour soutenir le cycle de la méthylation. Il doit être pris en plus de tout le reste,  (multi-vitamines, multimineraux, AGE, vits C + D) et le plan de sauvetage mitochondrial (D-ribose, acétyl-L-carnitine, CoQ10) !

Mais le paquet de méthylation va changer avec le temps parce que le cycle de la méthylation commence à retravailler, le régime suivant pour les malades qui ont pris la vitamine B12 sous forme orale (en tant hydroxocobalamine ou cyanocobalamine):

Pendant deux mois, une dose quotidienne de

Méthylcobalamine 1 mg par voie sublinguale
Methyltetrahydrofolate 800mcg (ActiFolate)
Pyridoxal-5-phosphate 100mgs (50mg deux fois par jour)
Glutathion 250mgs quotidienne
Phosphatidylsérine 200mgs (100mgs deux fois par jour) – BioCare

Si vous êtes mieux – bien! Si vous êtes pire – cela peut être la réaction à l’ensemble de la méthylation, car il peut provoquer une réaction de désintoxication aiguë (voir ci-dessous). Ralentissez le régime – prendre de plus petites quantités de suppléments la mettre en place lentement. Si aucun changement – Changement de marque ou le B12 sublinguale pour B12 injecté:

Je préférerais les gens à commencer par ce régime,
Methyltetrahydrofolate 800mcg (ActiFolate)
Pyridoxal-5-phosphate 100mgs (50mg deux fois par jour)
Glutathion 250mgs quotidienne
Phosphatidylsérine 200mgs (100mgs deux fois par jour) – BioCare

Si vous êtes mieux – bien! Si vous êtes pire –

Tri-méthylglycine ou TMG (à ne pas confondre avec le chlorhydrate de bétaïne, il faut donc toujours veiller à ce que vous prenez pur grade TMG)
Lécithine (phosphatidylcholine) et la phosphatidyléthanolamine.
S-adénosyl méthionine (SAMe) directement comme un supplément quotidien 400mgs

Pour les patients qui ont déjà essayé B12 par injection soit hydroxocobalamine ou cyanocobalamine avant de commencer le protocole du cycle de méthylation, aller tout droit à des injections de méthylcobalamine.
Une fois que vous êtes nettement mieux

Ensuite, le régime peut être assouplie. Une fois que vous êtes un bon methylator, puis B12 de méthyle, ActiFolate et glutathion pourrait être effritées. Injections pourraient être échangés contre des suppléments oraux. Cependant, cela lentement – certaines personnes ont besoin d’un petit long terme de supplément pour bien rester.

Methyltetrahydrofolate 800mcg (ActiFolate).
Hydroxocobalamin 5000mcgms sublinguale (ou cyanocobalamine sublinguale comme Shot-0-B12). Il peut être nécessaire pour certaines personnes de continuer avec B12 par injection pour obtenir le meilleur effet (facile à auto injecter 0,5 – 5mg par jour – une fois que vous avez amélioré sur méthylcobalamine, puis passer à la cyanocobalamine moins cher). Ensuite, les injections peuvent être espacées et la fréquence ajustée en fonction de la réponse clinique.
50mgs pyridoxyl-5-phosphate (ce qui est présent dans la multivitamine BioCare)
Phosphatidylsérine 200mgs (100mgs deux fois par jour) – BioCare

Ceux-ci devraient être prises en plus de mon forfait de base de suppléments, à savoir multivitamines, Mineral Mix, les acides gras essentiels, en vitamines C et D – ce sont les suppléments que j’aime tous les gens à prendre sur une base régulière. Voir les suppléments nutritionnels – ce que tout le monde devrait être en train de prendre tout le temps même si il n’y a rien.

Rich van Konynenburg a été en contact avec des groupes de patients et de soutien et environ 60 à ce jour sont passés par ce régime. Il semble voir deux catégories d’effet – d’une part parfois une amélioration très rapide et profonde dans certains des symptômes communs, ou d’autre part l’aggravation des symptômes ou de nouveaux symptômes surviennent parce que dans l’obtention du cycle de méthylation aller on commence soudainement pour obtenir désintoxication et mourir symptômes. La raison en est que lorsque le cycle de la méthylation ne fonctionnait pas le corps a été incapable de désintoxication correctement et incapable de produire des réponses immunitaires à médiation cellulaire pour se débarrasser des infections chroniques.

Une fois le cycle de méthylation est en marche, tout à coup le corps peut passer à l’action en matière de désintoxication et les réponses immunitaires à médiation cellulaire et cela peut rendre la personne bien pire. Les raisons sont assez évidentes – dès que l’on commence à désintoxiquer une mobilise les produits chimiques et les toxines dans le flux sanguin, ce qui rend les gens malades.

Deuxièmement, rappelez-vous que ce ne sont pas des virus et des infections chroniques qui rendent  malade… C’ est la réaction immunitaire contre eux.

Réponses immunitaires, cellulaires médicamenteux vous font sentir malade! Donc, il est vraiment important d’aller dans ce régime en douceur, être conscient qu’il peut faire empirer les choses au départ, mais voir cela comme un bon signe.

Amélioration dans le sommeil (bien que quelques-uns ont signalé une augmentation de la difficulté à dormir initialement). Fin de la nécessité et de l’intolérance de la poursuite de l’hormone thyroïdienne supplémentation.
Résiliation de la miction excessive et de la miction nocturne.
Restauration de la température normale du corps à partir des valeurs plus basses.
Restauration de la pression artérielle normale à partir des valeurs plus basses.
Ouverture d’une attaque par le système immunitaire sur les infections de longue date.
Augmentation de l’énergie et la capacité de mener à des niveaux plus élevés d’activité sans fatigue après effort ou malaise. Résiliation de « plantage ».
Levée du brouillard de cerveau, augmentation de la capacité cognitive, le retour de la mémoire.
Soulagement des symptômes d’hypoglycémieL’amélioration de la tolérance à l’alcool
Diminution de la douleur (même si certains ont connu une augmentation de la douleur temporairement, ainsi que l’augmentation des maux de tête, vraisemblablement à la suite de détoxication).

Maux de tête, « tête lourde », « lourd sentiment des maux de tête »périodes alternées de « flou » mentale et une plus grande clarté mentale.
Malaise transitoire, des symptômes pseudo-grippaux.
Vertiges.
Irritabilité.
Sensation de «cerveau tir: bing, bong, bing, bong »,  »
Dépression, se sentant dépassés, des émotions fortes.
Grand besoin de «siestes de guérison. »
Ganglions lymphatiques enflés ou douloureux.
Fièvres légères
Écoulement nasal, de bas grade « reniflements, » les éternuements, la toux.
Gorge irritée.
Éruptions.
Démangeaisons.
Transpiration accrue, inhabituelle odeur de transpiration.
goût « Metalique » dans la bouche.
nausées transitoires, «malade à l’estomac »
Abdominale crampes / douleurs.
Mouvements intestinaux accrus.
Diarrhée, selles molles, d’urgence.
Couleur inhabituelle de selles, par exemple vert.
Temporairement augmentation de la miction
Transitoirement soif accrue.
Augmentation de la douleur musculaire.

Le zinc est aussi très important il existe aussi un complément alimentaire appelé Methyl’up
de chez Thérascience contenant Méthyl’Up apporte par sachet:

800 mg de bétaïne, 600 mg de choline, 200 mg de diméthylglycine, 10 mg de zinc et 100% des apports de référence en vitamines B2, B6, B9 et B12.
La bétaïne, la choline et les vitamines B6, B9 et B12 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéineLa vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine.
Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Les vitamines B2, B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
Les vitamines B2, B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.
L’intérêt de cette formule est qu’il a de la Betaine intéressant pour la digestion .

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Tests connexes

Les acides organiques présents dans l’urine (Metabolic Analysis Profile)

Que faire si vous n’êtes pas mieux en mieux

Ce travail a été mis au point par le Dr Amy Yasko N.D., Ph.D. en Amérique. S’il vous plaît consulter le site Web du Dr Amy Yasko

Pour de plus amples renseignements, visitezSource :http://drmyhill.co.uk/wiki/CFS_-_The_Methylation_Cyclehttp://drmyhill.co.uk/wiki/CFS_-_The_Methylation_Cyclehttp://drmyhill.co.uk/wiki/CFS_-_The_Methylation_Cycle:

Glutathion Depletion – méthylation Bloc Cycle: A Hypothesis Pour la pathogénie du syndrome de fatigue chronique
EST déplétion en glutathion une partie importante de la pathogenèse de SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE? par Richard Van Konynenburg (Chercheur indépendant)
le syndrome de fatigue chronique et l’autisme

Townsend Lettre pour médecins et patients, Oct, 2006 par Richard A. Van Konynenburg
Source :

http://drmyhill.co.uk/wiki/CFS_-_The_Methylation_Cycle

Exemple de protocole source forum….

Produit iherb.com

  • Jarrow formula, methyl b-12 5000mcg (60 capsules)  hydroxy b-12
  • Solgar, folate as metafolin 800mcg (100 capsules)
  • Source natural, megafolinic 800mcg (120)
  • Potassium

And a multivitamin from like the holistic heal all in one. It’s hard to find one but I saw this multivitamin mentioned by another member http://uk.iherb.com/Pure-Encapsulations-O-N-E-Multivitamin-With-Metafolin-L-5-MTHF-60-Capsules/52461

Source

http://forums.phoenixrising.me/index.php?threads/whose-methylation-protocol-to-follow.27490/


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