L’alimentation un rôle primordial

légumes verts bioL’alimentation va avoir un rôle pilier dans le traitement des bactéries et champignons pour plusieurs raisons.

L’alimentation aide à modifier le terrain selon se que l’on ingère. Elle peut aider à basifier l’organisme. Drainer les toxines. Eviter les aliments pro-inflammatoires.

Et dans le cas de présence de virus et bactéries, le mieux est donc de contribuer à améliorer terrain. Désacidifier. Mieux digérer.

Les sucres sont nocifs et tous les glucides, ils nourrissent les cellules mais surtout les bactéries et champignons. La suppression des glucides est primordiale.

Le gras en revanche compensera le manque de glucide car il contribue à notre bonne santé, de récentes études indépendantes rapportent désormais qu’il est très bon d’avoir du cholestérol et qu’il contribue à notre bonne santé, hormonale, etc…

 

  • Le bon gras agit comme un antioxydant.
  • Il protège les articulations.
  • Alimente notre réserve en énergie.

Le régime cétonique ou paléo à toute sa place en cas d’excès bactériens.

Les aliments à privilégier seront donc les légumes verts et les bouillons d’os. Le régime GAPS de Natasha Campbell est très intéressant dans ce cas. Des biscuits fait maison à base d’oeuf et de poudre d’amande sont à privilégier. On oublie le lactose, le fructose, et les sucres en général soit les amidons, les céréales avec ou sans gluten. Jus de légumes verts.

 

 

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